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院工会举办“舒缓压力、和谐心灵”职工讲座

来源:院工会 作者: 发布时间:2022-11-21 12:52:02 浏览次数: 【字体:

为进一步关爱我院广大职工、学生的身心健康,缓解工作及学习压力,11月18日上午,院工会在奉浦院区会务中心80人会议室举办“舒缓压力、和谐心灵” 职工讲座。特别邀请了上海交通大学副教授、上海电视台心理观察员舒培丽教授作了一堂近2个小时精彩实用的讲座,整个讲座从压力、需求、情绪、管理等方面分析压力的产生、缓解,情绪管理达到和谐心灵的方法,舒教授的讲座深入浅出、风趣幽默,环节互动气氛热烈。

本次活动得到了我院职工和学生的欢迎和好评,全院共有近50名人员参加了讲座。

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