为增强职工健康意识以及自我保健、科学防病能力，丰富职工文化生活，信息所工会于11月24日下午邀请上海曲阳医院疼痛科行政主任、高级政工师、国家二级心理咨询师王利萍为全所职工开展了题为“你的脊椎还好吗--脊椎病的认识及防治”的健康知识讲座。

王利萍分别从心理压力和生理压力两方面入手，详细分析了脊柱对人体健康的重要性以及不良习惯带来的脊柱损害，着重介绍了颈椎病的表现与危害，并教大家现场进行自我测试、症状识别和劳损部位的针对性训练。期间，王利萍以互动学习的现场教学方式，教大家一起学做“公健操”——一种针对办公室人群的脊柱保健操。

通过此次讲座，职工们对脊椎病及防治有了一定的认识，并表示在今后的工作和生活中会加强树立健康生活理念的意识，培养更健康的生活方式。