孔秋莲、刘娅琴、赵晓燕等学员进行了简短的学习交流，她们觉得，在瑜伽练习活动中可以集中精神和意识、做到身心的统一、保持心灵的清澈、享受当下的宁静和安详。瑜伽的练习教会了她们要活好每一瞬间，用心去体验每个日常劳作所带来的愉悦。大家希望院工会今后能继续坚持办好瑜伽培训活动，为更多愿意学习瑜伽的职工提供服务。